13 Things Mentally Strong People Don't Do by Amy Morin
کتاب 13 کاری که افراد هوشمند انجام نمی‌دهند به قلم امی مورین، اثری خواندنی و کاربردی است که با برشمردن 13 عادت اشتباه روزانه و بررسی تاثیرات منفی آن‌ها در زندگی، راهکارهایی عملی و ساده را جهت رسیدن به آرامش درونی و موفقیت شخصی ارائه می‌دهد.
درباره کتاب 13 کاری که افراد هوشمند انجام نمی‌دهند:
به قدرت درونی‌تان ایمان داشته باشید! از تغییر استقبال کنید و هیچ هراسی از شروع فصلی جدید از زندگی نداشته باشید!
این‌ها مهم‌ترین و کلیدی‌ترین آموزه‌های امی مورین (Amy Morin) است که در کتاب 13 کاری که افراد هوشمند انجام نمی‌دهند (13 Things Mentally Strong People Don't Do) آن را به زبانی گیرا و جذاب منعکس کرده است. در این اثر شگفت انگیز با 13 عادت اشتباه روزمره آشنا می‌شوید که تاثیرات بسیار مخربی بر کیفیت زندگی‌تان می‌گذارد. با حذف این عادت‌ها می‌توانید ذهن خود را برای رسیدن به آرامش و خوشبختی تقویت کنید.
این‌گونه نیست که اشخاص از نظر ذهنی قدرتمند یا ضعیف باشند. هر انسانی به لحاظ ذهنی، قدرت‌هایی دارد، اما همیشه برای بهتر شدن این توانمندی‌ها و استعدادهای بالقوه راه‌هایی وجود دارد. در این کتاب سودمند می‌آموزید که افزایش قدرت ذهنی بدین معناست که بتوانید احساسات خود را نظم بخشید، اندیشه‌های خود را مدیریت کنید و با وجود وضعیتی که در آن به سر می‌برید، رفتاری مثبت داشته باشید.
اگر به ادبیات روانشناسی انگیزشی علاقمند باشید احتمالا تاکنون چندین کتاب انگیزشی خوانده‌اید که درباره خصوصیات افراد موفق و عادت‌های روزمرهشان صحبت می‌کند؛ خصوصیات و عاداتی که در نگاه اول ممکن است بسیار دور از تصور و ایده‌آل‌گرایانه به نظر آیند؛ اما کتاب حاضر از روزمرگی‌ها صحبت می‌کند؛ از اتفاقاتی که در طول روز رخ می‌دهد و بسیاری از مردم همین 13 واکنشی را که به تفصیل در کتاب ذکر شده است، نشان می‌دهند. در حقیقت این اثر علاوه بر نکوهش این 13 عادت اشتباه از تأثیر و صدمات روحی جبران ناپذیر آن‌ها بر زندگی‌تان سخن می‌گوید.
نکوداشت‌های کتاب 13 کاری که افراد هوشمند انجام نمی‌دهند:
- کتاب امی مورین به شما کمک می‌کند تا چرخه عدم موفقیت را بشکنید و به شما کمک می کند زندگی را که آرزو داشتید را آغاز کنید.(Business Insider)
- مورین، یک مددکار اجتماعی بالینی است که شما را با 13 عادت روزمره آشنا می‌کند این عادات می‌توانند شما را از رسیدن به بهترین خود باز دارند. به عنوان مثال، پرداختن به گذشته و حسادت. (Cosmopolitan)
- آیا می‌خواهید بیاموزید که چگونه خود را از نظر ذهنی تقویت کنید تا غیرقابل پیش‌بینی‌ترین پیچ و خم‌های زندگی را تحمل کنید؟ (People)
خواندن کتاب 13 کاری که افراد هوشمند انجام نمی‌دهند به چه افرادی توصیه می‌شود؟
امی مورین تمامی افرادی را می‌خواهند زندگی امروزشان از دیروز بهتر باشد، به خواندن این کتاب جادویی دعوت می‌کند. تمامی دوستداران کتاب‌های موفقیت از خواندن این اثر شگفت‌انگیز لذت خواهند برد.
با امی مورین بیشتر آشنا شویم:
روانشناس، نویسنده و روان‌درمان‌گر بریتانیایی تبار، امی مورین با نوشتن این کتاب به شهرتی جهانی دست یافت. او در نشریه فوربز قلم می‌زند و در حوزه کسب و کار روانشناسی فعالیت دارد. وی پس از نگارش این کتاب، همایش‌هایی در سراسر جهان برگزار کرد تا بر اساس شیوه و اصولی که در کتاب شرح داده است، دیگران را در مواجهه با ترس‌هایشان یاری دهد.
جملات برگزیده کتاب 13 کاری که افراد هوشمند انجام نمی‌دهند:
- شکست بخشی از فرآیند پیروزی است. کسانی‌که از شکست اجتناب می‌کنند از پیروزی نیز می‌پرهیزند. (رابرت کیوساکی)
- رنجش به این شبیه است که سم بنوشید و امیدوار باشید که دشمن خود را هلاک می‌کنید. (نلسون ماندلا)
- تنها اشتباه واقعی اشتباهی است که از آن درسی نمی‌آموزیم. (جان پاول)
- با ماندگارشدن در گذشته، آن را التیام نمی‌بخشیم. با زندگی کردن در لحظه کنونی است که می‌توان گذشته‌ها را التیام بخشید. (ماریان ویلیامسون)
13 Things Mentally Strong People Don't Do by Amy Morin
| کتاب | |
|---|---|
| تعداد صفحه: | 292 |
| زبان کتاب: | انگلیسی |
| شابک/ISBN: | 9780062358295 |
| قطع: | رقعی |
| ناشر: | William Morrow |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ : | بالک |
| نویسنده/نویسندگان: | Amy Morin |
| ژانر : | خودیاری |
نظرات کاربران درباره 13 Things Mentally Strong People Don't Do by Amy Morin
نظری در مورد این محصول توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد 13 Things Mentally Strong People Don't Do by Amy Morin نظر می دهد.
